#Psi_com_livros: O poder do hábito

Ao mostrar como os hábitos se formam, o autor deste livro nos dá um direcionamento para reescrever comportamentos, crenças e até a forma como reagimos ao mundo.

Durante a leitura, surgem alguns questionamentos:

Por que fazemos o que fazemos?

Como transformar pequenos passos em mudanças gigantes?

É uma leitura que nos trás consciência e propõe o resgate do controle de nossas vidas para que possamos assumir nosso protagonismo novamente.